Ung thư đại tràng là loại ung
thư khá phổ biến hiện nay, bạn có thể phòng ung thư đại tràng nhờ những
thực phẩm quen thuộc sau đây
Quả bơ. Quả
bơ chứa rất nhiều chất xơ. Chất xơ rất quan trọng vì có thể được tiêu
hóa một cách dễ dàng trong ruột và giảm nguy cơ polyp ung thư ở đại
tràng. Ngoài ra còn có một số loại thực phẩm khác giàu chất xơ như bột
yến mạch và ngũ cốc.
Khoai lang. Khoai
lang rất giàu các chất chống oxy hóa, là một lựa chọn tốt để đẩy lùi
các tế bào ung thư khác nhau. Bởi vì các chất chống oxy hóa sẽ ngăn chặn
quá trình oxy hoá gây nên bệnh ung thư. Một số loại thực phẩm khác giàu
chất chống oxy hóa là rau bina, cải xoăn, bông cải xanh và cà rốt.
Gừng. Gừng
chứa các chất chống viêm rất tốt để tiêu diệt các tế bào ung thư đại
tràng. Thêm các thành phần khác như tỏi, nghệ, cây oregano và hành đỏ sẽ
tăng cường tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư trong thực phẩm.
Sữa chua. Sữa
chua chứa men vi sinh kích thích nhu động ruột và cung cấp lượng vi
khuẩn tốt để duy trì môi trường lành mạnh ở đại tràng. Bạn cũng có thể
ăn dưa chua, sô cô la đen và giấm táo để có được hiệu quả tương tự.
Trên đây là một số thực phẩm tốt nên ăn
để ngăn ngừa ung thư đại tràng. Ung thư đại tràng thường được phát hiện
muộn vì mọi người thường lúng túng khi cần hỏi ý kiến bác sĩ. Trước khi
quá muộn, hãy ăn các thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng.
Thông tin bên lề
Giá: 3.250.000 VND
Beta Glucan giúp hệ miễn dịch hoạt động
tối ưu, giúp cơ thể có thể phát hiện sớm các tế bào lạ và tiêu diệt
chúng. Chính bởi những tế bào ung thư có khả năng ngụy trang cao, bởi
vậy điều này có ý nghĩa quan trọng trong việc chống ung thư
0 nhận xét:
Đăng nhận xét