Thứ Năm, 4 tháng 6, 2015

Ngừa ung thư đại tràng từ thực phẩm quen thuộc

Ung thư đại tràng là loại ung thư khá phổ biến hiện nay, bạn có thể phòng ung thư đại tràng nhờ những thực phẩm quen thuộc sau đây
Quả bơ. Quả bơ chứa rất nhiều chất xơ. Chất xơ rất quan trọng vì có thể được tiêu hóa một cách dễ dàng trong ruột và giảm nguy cơ polyp ung thư ở đại tràng. Ngoài ra còn có một số loại thực phẩm khác giàu chất xơ như bột yến mạch và ngũ cốc.
Khoai lang. Khoai lang rất giàu các chất chống oxy hóa, là một lựa chọn tốt để đẩy lùi các tế bào ung thư khác nhau. Bởi vì các chất chống oxy hóa sẽ ngăn chặn quá trình oxy hoá gây nên bệnh ung thư. Một số loại thực phẩm khác giàu chất chống oxy hóa là rau bina, cải xoăn, bông cải xanh và cà rốt.
Gừng. Gừng chứa các chất chống viêm rất tốt để tiêu diệt các tế bào ung thư đại tràng. Thêm các thành phần khác như tỏi, nghệ, cây oregano và hành đỏ sẽ tăng cường tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư trong thực phẩm.
Sữa chua. Sữa chua chứa men vi sinh kích thích nhu động ruột và cung cấp lượng vi khuẩn tốt để duy trì môi trường lành mạnh ở đại tràng. Bạn cũng có thể ăn dưa chua, sô cô la đen và giấm táo để có được hiệu quả tương tự.
Trên đây là một số thực phẩm tốt nên ăn để ngăn ngừa ung thư đại tràng. Ung thư đại tràng thường được phát hiện muộn vì mọi người thường lúng túng khi cần hỏi ý kiến bác sĩ. Trước khi quá muộn, hãy ăn các thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng.
Thông tin bên lề
thuoc Beta-Glucan tang cuong he mien dich
Giá: 3.250.000 VND
Beta Glucan giúp hệ miễn dịch hoạt động tối ưu, giúp cơ thể có thể phát hiện sớm các tế bào lạ và tiêu diệt chúng. Chính bởi những tế bào ung thư có khả năng ngụy trang cao, bởi vậy điều này có ý nghĩa quan trọng trong việc chống ung thư

0 nhận xét:

Đăng nhận xét