Thứ Hai, 30 tháng 11, 2015

Một số thói quen tốt của người ăn chay

Người ăn chay có nhiều thói quen tốt không chỉ giúp tránh tăng huyết áp, tiểu đường mà còn có nhiều tác dụng như giảm cân
Một số thói quen của người ăn chay mà bạn nên áp dụng
Tạo sức hấp dẫn cho thực đơn rau củ. Chúng ta cần xây dựng và cân bằng thực đơn bữa ăn, chú trọng hơn đến các món từ rau củ quả. Bạn có biết, thói quen ăn nhiều rau là một trong những cách thay đổi chế độ ăn uống hiệu quả nhất. Tuy nhiên, thực tế có tới 75% người trưởng thành chưa đạt mức tối thiểu của tiêu chuẩn cho 3 bữa ăn hàng ngày.
Khi lựa chọn thực đơn cho bữa ăn trưa hoặc ăn tối, hãy bắt đầu với các món rau, tiếp đến bổ sung thêm chất đạm nạc, chất béo có lợi và tinh bột để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Chất béo thực vật thay thế chất béo động vật.  Những loại chất béo bạn thường dùng như bơ, mỡ, sữa cũng như rất nhiều loại nước sốt từ sữa, không nên lạm dụng chúng, . Thay vào đó, bạn nên sử dụng các chất béo từ thực vật như dầu ô liu, dầu mè, bơ đậu phộng, đậu nành… Điều này không những hỗ trợ giảm cân mà còn giúp bạn bảo vệ tim mạch. Chất béo thực vật còn giúp giảm chứng sưng viêm và ngăn chặn quá trình lão hóa sớm.
mot so thoi quen tot cua viec an chay
Biến các loại đậu thành nguồn cung cấp protein chính. Đối với nhiều người thì đậu là nỗi ám ảnh và họ thường đánh giá thấp chức năng của loại siêu thực phẩm này. Những loại đậu như đậu xanh, đậu Hà Lan, đậu đen, đậu lăng hỗ trợ giảm cân khá tốt, ít tích tụ mỡ bụng, tiết chế chứng thèm ăn, đồng thời là nguồn chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch.
Hiện nay, bột protein đậu đang trở thành protein thực vật đang được rất nhiều người lựa chọn. Ngoài việc cung cấp protein, hạt đậu còn giàu chất xơ giúp điều tiết lượng đường trong máu và lượng tinh bột, nên được coi là loại thực phẩm đặc biệt giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Giống như quả mọng, các loại đậu cũng có chứa chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần.
Ăn đồ ăn nhẹ từ rau quả. Những người ăn chay còn ăn các loại đồ ăn nhẹ từ rau quả. Sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn đó là các loại rau tươi, trái cây tươi với các loại hạt, hoặc đồ uống sinh tố trộn hỗn hợp sữa từ thực vật như hạnh nhân hoặc dầu dừa, cùng với trái cây, rau lá xanh và bột protein nguồn gốc thực vật. Bên cạnh đó, hãy lựa chọn sô cô la đen thay thế sô cô la sữa để tăng lượng chất chống oxy hóa.
Bổ sung rau quả vào món tráng miệng. Bạn cũng có thể bổ sung các loại đậu vào các món bánh, chẳng hạn như thêm đậu trắng vào bánh pudding sô cô la, hoặc sử dụng bột đậu hồi trong món bánh bí ngô nướng. Ngày nay, các nhà dinh dưỡng và đầu bếp còn bổ sung vào các món tráng miệng nhiều loại rau quả thú vị, từ kem cà chua, bánh sô cô la cà tím cho đến bánh quy meringue vị nấm.
Bạn có thể áp dụng những ưu điểm của ăn chay vào thực đơn và chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để có được một cuộc sống khỏe mạnh.

Chủ Nhật, 29 tháng 11, 2015

Nam giới vẫn mắc ung thư vú

Ung thư vú là bệnh không chỉ xuất hiện ở phụ nữ mà nam giới vẫn có thể mắc bệnh này, ung thư vú ở nam giới hiếm gặp nhưng rất ác tính
Điều trị ung thư vú ở phụ nữ hiện nay đã có những bước tiến lớn, trong khi ung thư vú ở nam giới hầu như không có chuyên gia giàu kinh nghiệm. Hơn nữ ung thư vú ở nam giới ác tính hơn rất nhiều, do đó khả năng chữa khỏi cho nam giới thấp hơn phụ nữ
Phát hiện ung thư vú nam giới bằng cách thăm dò những nốt hay chỗ cứng lên ở vú nam khó hơn ở phụ nữ nhiều. Trong khi với nhiều nữ, sờ nắn là phương pháp quan trọng nhất nhận biết sớm thì với nam thường chỉ là siêu âm hay chụp X-quang. Cơ quan cứu trợ ung thư Đức trước hết thấy mức oestrogen quá cao là nguyên nhân có thể gây ung thư vú ở nam.
Tới nay, việc điều trị ở nam gần như ở nữ. Khi có thể, khối u được mổ và người bệnh thông thường được tiến hành hóa trị hay xạ trị cũng như thuốc men. Tùy trường hợp toàn bộ hạch vú bị cắt bỏ. Nhưng vấn đề là: hậu quả và phản ứng phụ mỗi lần ở nam có khác với ở nữ và chỉ được nghiên cứu ít ỏi. Như xử lý hoóc-môn chẳng hạn, ngăn sự phát triển của khối u, với nữ thông thường dùng tamoxifen và kéo dài tới 5 năm thì ở nam hầu như không nghiên cứu.
Tình trạng hoóc-môn của nam rút cục hẳn hoàn toàn khác với ở nữ. Với số ca ung thư vú nam quá ít, ngành công nghiệp dược không chú ý sản xuất, loại dược phẩm cho chứng bệnh này vì những nghiên cứu tốn kém.
Nhiều khác biệt giữa ung thư vú nam và ung thứ vú nữ nhưng có một điều mà nam và nữ như nhau: càng sớm nhận biết khối u, càng tốt. Cả với nam, ung thư vú ở giai đoạn sớm không di căn có thể chữa khỏi tới 90%.
Thông tin bên lề
san pham tri ung thu chua 9 loai nam
Giá: 3.250.000 VND
Thuốc Beta Glucan là sản phẩm được làm từ nấm, là sản phẩm hỗ trợ điều trị ung thư, với khả năng tăng cường sức đề kháng rất mạnh mẽ, ngăn ngừa nhiễm trùng, giảm tác dụng phụ khi hóa trị, xạ trị…giảm nguy cơ hình thành và phát triển của tế  bào ung thư, chống sự di căn. Beta glucan ball là sản phẩm hỗ trợ điều trị ung thư hàng đầu tại Nhật Bản.
Thông tin liên hệ:
  • Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Thứ Sáu, 27 tháng 11, 2015

Dấu hiệu phát hiện sớm ung thư âm đạo

Ở giai đoạn đầu của ung thư âm đạo thường không có bất kỳ triệu chứng gì đáng chú ý nên rất khó chẩn đoán, một số dấu hiệu phát hiện sớm ung thư âm đạo
Đau vùng chậu:Khi người bệnh có dấu hiệu đau khung chậu thì có thể là ung thư âm đạo đã bắt đầu lây lan. Đau vùng chậu có thể là đau hay cảm thấy áp lực và tức ở vùng bụng dưới rốn. Bạn có thể cảm thấy đau liên tục hoặc thi thoảng mới đau. Nhiều phụ nữ bị đau vùng chậu mô một cách âm ỉ, có lúc đau quặn lên.
Chảy máu âm đạo bất thường: Chảy máu âm đạo bất thường sau khi quan hệ tình dục hoặc ở những phụ nữ đã mãn kinh là triệu chứng đầu tiên và thường gặp nhất của bệnh ung thư âm đạo . Tuy nhiên, chảy máu sau mãn kinh và sau khi quan hệ cũng có thể là triệu chứng của các bệnh phụ khoa khác.
dau hieu phat hien som ung thu am dao
Thay đổi thói quen đi tiểu: Nếu nhận thấy là mình đi tiểu nhiều hơn bình thường, chị em cần tìm hiểu nguyên nhân của nó. Hiện tượng này có thể do uống nhiều nước, uống đồ uống có caffein, hoặc do nhiễm trùng đường tiểu.
Tuy nhiên, cũng không thể loại trừ khả năng những bệnh trầm trọng hơn. Nếu cảm thấy đau khi đi tiểu hoặc tiểu ra máu, chị em cần hết sức chú ý, bởi đây cũng có thể là biểu hiện của ung thư âm đạo . Mặc dù bằng mắt thường có thể rất khó phát hiện nước tiểu có lẫn máu, nhưng chị em có thể để ý nếu thấy nước tiểu màu hồng hồng hoặc có vệt máu ở đáy quần lót.
Tiết dịch âm đạo: Mặc dù dịch âm đạo là hiện tượng phổ biến thường gặp ở nhiều chị em và cũng không cần quá quan tâm, nhưng dịch âm đạo bất thường, có mùi khó chịu hoặc có màu máu, lẫn với máu lại có thể là triệu chứng của ung thư âm đạo. Điều này là cực kỳ hiếm và có nhiều khả năng do sự bất thường đáng lo ngại nào đó. Vậy nên, tốt nhất nếu thấy triệu chứng này, chị em cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Rối loạn tiêu hóa: nguyên nhân của nhiều bệnh trong đó có ung thư âm đạo. Khi ung thư âm đạo tiến triển, phụ nữ có thể bị táo bón mãn tính, phân đen mùi khó chịu và có cảm giác như thể ruột chưa được hoàn toàn thông sau khi đi “ngoài”.
Cách phòng ngừa
Quan hệ tình dục an toàn có thể làm giảm nguy cơ ung thư âm đạo. Ngoài ra sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Tiêm vắc-xin phòng ung thư cổ tử cung có thể giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư khác liên quan đến cổ tử cung như ung thư âm đạo. Bạn nên tiêm vắc-xin này trước 26 tuổi vì sẽ phát huy được cao nhất hiệu quả phòng bệnh của vắc-xin.
Kiểm tra khung xương chậu có thể giúp chẩn đoán âm đạo và ung thư khác.

Thứ Năm, 26 tháng 11, 2015

Ung thư gan và lời khuyên của thầy thuốc

Ung thư là một trong những loại ung thư thường gặp nhất ở nước ta, ung thư gan gây tử vong nhanh và đang có xu hướng gia tăng
Đa số trường hợp người bệnh ung thư gan được phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn khi ung thư gan đa ổ, tổng trạng kém, chức năng gan suy giảm do xơ gan kèm theo hoặc bệnh ung thư gan tiến triển xâm nhập hệ tĩnh mạch cửa hoặc di căn ngoài gan.
Tại sao ung thư gan lại khó phát hiện ở giai đoạn đầu? Bởi giai đoạn sớm thường không có triệu chứng cụ thể, khi khối u trong gan phát triển lớn hơn sẽ xuất hiện một số triệu chứng đau hoặc tự sờ thấy khối vùng hạ sườn phải, mệt mỏi, mất cảm giác ngon miệng, gầy sút cân, buồn nôn và nôn, vàng da, vàng mắt, phân nhạt màu, nước tiểu đậm màu.
Một số phương pháp xác định bệnh
Xét nghiệm máu. Không có phương pháp xét nghiệm nào chính xác tuyệt đối cho bệnh ung thư gan. Xét nghiệm sinh hóa sử dụng rộng rãi nhất là αFP (alpha-fetoprotein), αFP tăng gặp ở cả bệnh nhân viêm gan cấp và mạn tính (tăng mức độ nhẹ hoặc vừa). αFP tăng cao (trên 500ng/ml) rất gợi ý cho một ung thư gan, độ nhạy của αFP cho ung thư gan là khoảng 60%, do đó một αFP bình thường không loại trừ ung thư gan.
ung thu gan va loi khuyen cua bac sy
Chẩn đoán hình ảnh. Nghiên cứu hình ảnh siêu âm, CT scan, MRI đóng vai trò rất quan trọng trong việc chẩn đoán ung thư gan, giúp cung cấp thông tin về kích thước khối u, số lượng các khối u, sự xâm lấn và lan rộng của ung thư.
Sinh thiết gan hoặc hút tế bào. Thực hiện sinh thiết kim dưới hướng dẫn của siêu âm hoặc CT scan, nguy cơ hay gặp nhất của phương pháp này là chảy máu do ung thư gan là khối u rất giàu mạch máu. Trong một số trường hợp ung thư gan, mô ung thư rất giống mô gan lành dưới kính hiển vi. Đôi khi có thể nhầm lẫn ung thư gan và ung thư tuyến trong gan. Các tiến bộ trong hóa mô miễn dịch có thể giúp phân biệt các trường hợp này.
Hút tế bào an toàn hơn sinh thiết do ít nguy cơ chảy máu, tuy nhiên, mẫu bệnh phẩm thu được bằng hút là khó khăn hơn
Phương pháp điều trị
Một số phương pháp điều trị ung thư gan đó là: phẫu thuật cắt phần gan mang khối u, ghép gan, phá hủy khối u tại chỗ bằng sóng cao tần… áp dụng khi bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn sớm.
Chỉ có khoảng 2% bệnh nhân được phẫu thuật triệt căn khối u. Gần đây một số bệnh nhân được điều trị xạ trị bằng hạt vi cầu phóng xạ Y-90. Đây một phương pháp mới trong điều trị ung thư gan, nút mạch u gan bằng hạt vi cầu phóng xạ Y-90 và cho kết quả khả quan. Các hạt vi cầu phóng xạ sẽ được bơm trực tiếp vào động mạch nuôi khối u. Khối u bị tiêu diệt theo hai cơ chế: tắc mạch cắt nguồn dinh dưỡng nuôi u và xạ trị. 90% mạch máu nuôi u là từ động mạch gan, 10% từ tĩnh mạch cửa; các tổ chức lành thì ngược lại.
Với phương pháp này các tổ chức u lành ít bị ảnh hưởng, khối u bị tiêu hoàn toàn hoặc giảm thể tích. Kết quả điều trị bằng kỹ thuật mới này an toàn, cảm nhận bệnh nhân tốt, biến chứng phải xử lý ít hơn nhiều với kỹ thuật khác, nguy cơ tái phát bệnh thấp. Người bệnh cần được theo dõi 3-5 năm mới có thể đánh giá được hiệu quả của 1 phương pháp mới nhưng việc áp dụng kỹ thuật giúp mang lại cho bệnh nhân thêm hy vọng kéo dài sự sống. Nó được chỉ định trong những trường hợp phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, khi các phương pháp điều trị khác đều thất bại, thể trạng bệnh nhân còn tốt. Chi phí cho phương pháp điều trị này là khá cao, tới khoảng vài trăm triệu đồng.
Lời khuyên của thầy thuốc
  • Nên tiêm vắc-xin phòng bệnh viêm gan B, vì đa số trường hợp ung thư gan có liên quan tới viêm gan B, giúp bảo vệ được trên 90% trẻ em và người lớn. Đối với virut viêm gan C – một tác nhân gây nên bệnh ung thư gan, vì hiện giờ chưa có vắc-xin dự phòng nên việc phòng tránh virut viêm gan C rất cần được quan tâm:
  • Hạn chế rượu, bia, đồ uống có cồn là một trong những chất ảnh hưởng đến gan nhiều nhất.
  • Cẩn thận với các loại thuốc có hại cho gan vì thế bạn cần nhớ không tự ý dùng thuốc bừa bãi mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
  • Mọi chất mà bạn hấp thụ qua đường ăn uống, hít thở, thậm chí là thuốc ngoài da đều có thể khiến gan bị tổn thương dẫn đến ung thư gan.
  • Quan hệ tình dục lành mạnh hoặc có bảo vệ, không sử dụng chung bơm kim tiêm, nếu truyền máu nên yêu cầu sàng lọc HBV và HCV để tránh lây nhiễm; Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ đều đặn sẽ giúp bạn phát hiện kịp thời bệnh ung thư gan và nhiều căn bệnh khác.
Thông tin hữu ích
thuoc Beta-Glucan
Giá: 3.250.000 VND
Thuốc Beta glucan làm từ 9 loại nấm quý hiếm được sản xuất ở Nhật Bản mang lại những lợi ích to lớn trong điều trị ung thư, đặc biệt có tác dụng mạnh đối với ung thư gan, bởi beta glucan là chất có tác dụng rất tốt cho lá gan. Người bệnh ung thư giai đoạn cuối dùng Beta Glucan để tăng sức đề kháng, kéo dài sự sống.
Thông tin liên hệ: 
  • Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Thứ Hai, 23 tháng 11, 2015

4 thức uống giúp thải độc cơ thể hiệu quả

Thường xuyên uống nước dâu tây kiwi, lô hội, táo… sẽ giúp tẩy độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả, bạn có thể áp dụng ngay tại nhà
Nước chanh và gừng. Gừng là loại thuốc giảm đau tự nhiên và thêm nó vào nước uống hằng ngày có thể giúp giải độc tuyệt vời. Hỗn hợp nước lọc, nước cốt chanh và vài lát gừng tươi sẽ là loại thức uống tuyệt vời cho buổi sáng. Nó không chỉ giúp làm giảm đau cả ngày, mà còn tẩy các độc tố ra khỏi cơ thể.
Nước dâu tây và kiwi. Nước kiwi và dâu tây là vũ khi đắc lực cho kế hoạch tẩy độc cơ thể. Khi uống nên để ly nước này vào tủ lạnh vài giờ sẽ ngon và tốt hơn. Kiwi có vitamin A và E sẽ giúp tống khứ độc tố ra khỏi ruột già. Dâu tây tuyệt vời cho làn da và chứa các đặc tính chống lão hóa và chống lại chất gây ung thư.
Nước lô hội. Không thể chối cải những lợi ích tuyệt vời của lô hội. Lô hội giúp tuần hoàn, tiêu hóa, tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi. Cho hỗn hợp nước, vài giọt nước cốt chanh và lô hội vào xay như xay sinh tố.
Nước táo và quế. Nước dưa leo và táo không chỉ ngon mà còn rất tốt cho việc giảm cân và tẩy độc tố trong cơ thể. Nó cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Chỉ cần thêm vào ly nước uống hàng ngày vài lát táo mỏng, vài giọt chanh và một thanh quế.
Sau đó cho ly nước vào tủ lạnh ngâm vài giờ. Táo giàu chất xơ, chanh có tính làm sạch da và quế giúp kiềm chế sự thèm ăn.

Tăng tuổi thọ nhờ những thói quen đơn giản mỗi ngày

Chỉ cần áp dụng những thói quen đơn giản mỗi ngày sẽ giúp bạn sống vui khỏe hạnh phúc và sống lâu hơn. Những thói quen đơn giản giúp sống thọ
Dùng sữa chua. Sữa chua tăng sức khỏe đường ruột và còn liên quan tới khả năng miễn dịch của cơ thể. Lợi khuẩn (Probiotic) trong sữa chua giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các nhà khoa học còn khuyên nên bổ sung probiotic trước phẫu thuật để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Kiểm soát stress. Kiểm soát stress không chỉ giúp tăng chất lượng cuộc sống mà cón giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim mà còn thực sự làm đổi chiều bệnh này. Bằng những bài tập nhẹ nhàng như tập yoga, thiền, hít thở sâu… thậm chí chỉ là vài phút mỗi ngày cũng có thể tạo nên sự khác biệt.
Thường xuyên ăn những thực phẩm có màu đỏ. Bạn có biết ớt đỏ rất giàu vitamin C, giàu hơn cả cam, củ cải đường có chứa nitrat giúp thư giãn mạch máu, cà chua có lycopene mà khi nấu chín, có thể giúp chống lại bệnh ung thư, tim mạch và một số vấn đề khác. Đó là những lý do chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn thực phẩm màu đỏ.
Lựa chọn bột mì hoặc bột chua. Tại 3 trong số 5 khu vực có nhiều sống thọ thì bánh mì là thực phẩm quan trọng. Tuy nhiên, cần lưu ý là loại bánh mì này khác với phần lớn những loại bạn tiêu thụ hằng ngày.
Một loại bánh mì truyền thống khác cũng được ưu tiên là loại được làm bằng cách để vi khuẩn lên men, “tiêu hóa” các loại tinh bột và gluten, khiến bánh mì nở lên. Quá trình này tạo ra một loại axít khiến bạn cảm giác có vị chua.
Tiêu thụ 95% lượng thức ăn có nguồn gốc từ thực vật. Ngũ cốc nguyên hạt hoặc tinh chế và các loại đậu luôn chiếm tỷ lệ lớn trong khẩu phần ăn của những người sống thọ. Họ ăn đa dạng nhiều loại rau theo từng mùa; kèm thêm hoa quả giầm hoặc các loại rau củ quả sấy khô.
Loại thực phẩm tốt nhất giúp bạn sống lâu là các loại rau lá xanh. Một nghiên cứu chỉ ra rằng ở độ tuổi trung niên, những người tiêu thụ mỗi ngày một bát rau xanh nấu chín thì nguy cơ tử vong trong 4 năm tiếp theo giảm đi một nửa so với người không ăn rau.

Thứ Ba, 17 tháng 11, 2015

Những cách phòng tránh ung thư đại trực tràng hiệu quả nhất

Để phòng tránh ung thư đại trực tràng hiệu quả nhất cần có những việc làm thiết thực như bỏ thuốc lá, tránh rượu bia, nội soi đường ruột từ tuổi 50…
Ung thư đại trực tràng có phòng tránh bằng chính chế độ dinh dưỡng và lối sống của bạn, ung thư đại trực tràng thường gặp ở tuổi sau 50 và có xu hướng tăng mạnh trong thời gian gần đây.
Không hút thuốc. Thuốc lá tăng nguy cơ mắc rất nhiều loại ung thư, trong đó có ung thư đại trục tràng, khói thuốc lá có thể khiến khối u trở nên ác tính và di căn nhanh hơn, đồng thời, làm giảm hiệu quả của việc chữa trị. Những bệnh nhân ung thư trực tràng có hút thuốc lá thì có nguy cơ tử vong cao gấp đôi người không hút thuốc
Những người có thói quen hút thuốc lá từ năm 20 tuổi, đến năm 50 tuổi khả năng bị ung thư trực tràng sẽ cao hơn những người chưa từng hút thuốc.
cach phong ung thu dai truc trang hieu qua nhat
Tránh rượu bia. Thức uống có cồn không tốt cho hệ tiêu hóa và có thể gây ung thư, riêng với ung thư đại trực tràng, tỉ lệ bị ung thư sẽ tăng lên 1,5 lần nếu bạn tiêu thụ hơn 3 ly rượu/bia mỗi ngày.
Từ tuổi 50 nên đi nội soi đường ruột. Từ tuổi 50 nguy cơ ung thư đại trực tràng sẽ cao hơn, do đó từ độ tuổi này nên đi nội soi ruột để kiểm tra xem có khối u không. Nếu không có khối u và gia đình bạn không có tiền sử bệnh này, thì bạn sẽ không cần phải đi nội soi trực tràng lần nữa cho đến khi 60 tuổi.
Nếu gia đình có tiền sử bệnh ung thư trực tràng hoặc bạn phát hiện có vài khối u nhỏ lành tính trong lần nội soi đầu tiên thì tỉ lệ mắc bệnh này của bạn sẽ cao hơn. Bạn cần đi nội soi thường xuyên hơn, khoảng 5 năm một lần.
Giảm thịt đỏ và các loại thịt chế biến sẵn. Tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ mỗi ngày có thể tăng nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư ruột già và trực tràng. Những người ăn thịt đỏ nhiều hơn hoặc xấp xỉ 140g/ngày, khả năng bị ung thư trực tràng và ruột già sẽ cao hơn 30%.
Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Ở châu Âu có khoảng 11% các ca bị ung thư trực tràng và ruột già là do bị quá cân hoặc béo phì. Bởi thế tập thể dục là việc làm thiết thực giúp bạn phòng tránh ung thư. Khi vận động thường xuyên, cơ thể sẽ tiết ra những hormone có lợi gồm: irisin, testosterone, và peptide YY. Irisin giúp tế bào chất béo đốt năng lượng thay vì dự trữ nó. Testosterone giúp tăng cơ, và peptide YY giúp bạn ít đói và mau no hơn. Việc này đều phục vụ mục đích là giảm thiểu nguy cơ béo phì và khả năng bị ung thư trực tràng.
Tăng cường lượng rau củ, trái cây, và hạt nguyên. Trái ngược với thịt đỏ, rau củ, trái cây, và các loại hạt nguyên sẽ giúp giảm nguy cơ gây ung thư đáng kể. Ngoài việc cung cấp nhiều loại vitamin cần thiết, giúp tăng đề kháng tự nhiên cho cơ thể, rau củ quả và hạt nguyên còn giàu chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hoá.
Đồng thời, chế độ dinh dưỡng giàu rau củ quả và hạt nguyên sẽ giúp bạn giảm lượng tiêu thụ chất béo, tránh béo phì. Bởi vậy,  việc phòng tránh ung thư trực tràng cũng hiệu quả hơn.

Chủ Nhật, 15 tháng 11, 2015

Thực phẩm quen thuộc bổ sung oxy cho cơ thể

Ô-xy giúp cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan, bổ sung cho cơ thể nguồn dưỡng chất dồi dào
Củ cải tốt cho da. Củ cải được coi là loại “nhân sâm” thứ 2. Củ cải chứa nhiều nước, protid, glucid, celluloz và các loại vitamin A, B, C, allyl isothiocynat, oxalic acid… có tác dụng tốt trong việc cung cấp ô-xy, thúc đẩy tuần hoàn máu cho các mao mạch dưới da, giúp da mềm mại và sáng đẹp hơn.
Cách chế biến: Luộc, hấp, nấu canh…
Tỏi tây tốt cho mắt. Tỏi tây qua chế biến có công dụng tốt trong việc giải phóng vào đào thải thành phần chất lưu huỳnh, từ đó ngăn ngừa sự “cạnh tranh” của hợp chất này với các nguyên tử ô-xy trong cơ thể, đặc biệt đối với đôi mắt.
Cách chế biến: Bỏ rễ, rửa sạch và đun với nước, uống hàng ngày
Đinh lăng tốt cho tim. Đinh lăng không chỉ là vị thuốc mát phổi, lợi tiểu, tiêu độc mà còn có tác dụng rất tốt trong việc làm mở rộng và giúp lưu thông các mạch máu, từ đó tăng cường việc cung cấp ô-xy cho hoạt động của tim cũng như quá trình vận chuyển máu cho các cơ quan trong cơ thể.
Cách chế biến: Rửa sạch, vò nát và sắc nước uống hàng ngày.
Rau diếp tốt cho tuyến tụy. Việc thiếu ô-xy lâu ngày có thể làm giảm độ “mẫn cảm” của tuyến tụy đối với việc sản xuất chất insulin trong cơ thể và giảm khả năng tuần hoàn máu, từ đó dễ gây nên bệnh tiểu đường.
Rau diếp có tác dụng tốt trong việc kích thích và điều hòa tuyết tụy sản sinh chất insulin. Ngoài ra, thường xuyên ăn rau diếp cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất glucose, từ đó cải thiện việc cung cấp ô-xy cho hoạt động của các tế bào và kiểm soát được lượng đường trong cơ thể.
Cách chế biến: Rau diếp chỉ nên rửa sạch, khử trùng và ăn sống. Việc luộc hoặc nấu ở nhiệt độ cao sẽ làm phá hủy các loại enzym tốt có trong loại rau này.

Thứ Năm, 12 tháng 11, 2015

Dấu hiệu ung thư buồng trứng dễ bị nhầm lẫn

Ung thư buồng trứng là loại ung thư ác tính ở phụ nữ nhưng các dấu hiệu ung thư buồng trứng rất dễ gây nhầm lẫn với các bệnh thông thường
Đi tiểu gấp và tiểu nhiều lần. Số lần đi tiểu của bạn nhiều hơn bình thường và bạn rất khó kiểm soát tiểu khi vào nhà vệ sinh… Rất nhiều phụ nữ đã trải qua triệu chứng này, đâu cũng có thể là dấu hiệu của vùng xương chậu, hoặc bạn có thể bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Thay đổi đột ngột thói quen đi tiểu, đặc biệt là về tần số và sự kiểm soát cũng là một trong những dấu hiệu ung thư buồng trứng.
Táo bón. Triệu chứng rối loạn tiêu hóa nói trên cũng là một trong những dấu hiệu phổ biến của ung thư buồng trứng. Đặc biệt, những triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với hội chứng ruột kích thích nên dễ bị bỏ qua.
Chán ăn. Ung thư buồng trứng khiến cơ thể bạn mất cảm giác ngon miệng, gây cản trở quá trình trao đổi chất bình thường trong cơ thể. Viêm gan, suy tim hoặc tác dụng phụ của các loại thuốc bạn đang dùng cũng gây triệu chứng tương tự.
Ợ nóng. Đây là một trong những rắc rối về đường tiêu hóa liên quan đến chế độ ăn uống quá nhiều chất béo, cay nóng làm mất cân bằng lượng axit trong dạ dày. Nếu ợ nóng đi kèm các triệu chứng buồn nôn, khó tiêu kéo dài hì bạn nên đến gặp bác sĩ sớm để tham khảo ý kiến. Bởi đây cũng là triệu chứng khá phổ biến của căn bệnh ung thư buồng trứng.
Đầy bụng. Nếu bụng của bạn sưng lên và quần áo bạn mặc đang dần trở nên quá chật trong khi chế độ ăn uống của bạn không thay đổi thì rất có thể, khối u buồng trứng đã lớn dần lên.
Đau vùng xương chậu. Đây là một trong những dấu hiệu thường gặp của nhiều bệnh tật nan y như viêm khớp. Tuy nhiên, nó cũng là triệu chứng của ung thư buồng trứng. Một số phụ nữ sẽ ảm thấy như bị chuột rút vùng chậu, áp lực nặng nề, đau ẩm ỉ hoặc khọ chịu. Một số người lại cảm thấy đau lưng hoặc đau trong các khớp tay chân.
Đau đớn khi quan hệ tình dục. Khoảng 17% phụ nữ mắc bệnh ung thư buồng trứng giai đoạn phát triển thường bị đau trong quá trình quan hệ tình dục. Cơn đau khi quan hệ thường xuất hiện ở bên phải hoặc bên trái của khung xương chậu đi kèm với triệu chứng chảy máu khi quan hệ.
Kiệt sức. Cảm thấy mệt mỏi liên tục và thiếu năng lượng là một trong những dấu hiệu chứng tỏ có điều không ổn xảy ra trong cơ thể bạn. Đây có thể là dấu hiệu sớm của ung thư buồng trứng, nên ghé thăm bác sĩ sớm nhất có thể để phát hiện bệnh kịp thời.

Cục máu đông hình thành như thế nào?

Cục máu đông có ý nghĩa rất lớn đối với những vết thương ngoài da, nhưng bên trong mạch máu nó lại là nguyên nhân cản trở lưu thông máu dẫn tới chứng đột quỵ, đau tim…
Cục máu đông được hình thành như thế nào?
Trong cơ thể chúng ta có chứa các protein ngăn chặn hình thành cục máu đông đó là antithrombin, protein C, protein S … chúng tồn tại một cách tự nhiên để cân bằng với yếu tố đông máu. Các men chống cục máu đông sẽ trung hòa yếu tố tạo cục máu đông quá mức, nhằm bảo vệ cơ thể không hình thành quá mức cục máu đông.
Trong cơ thể máu chảy liên tục khắp cơ thể, khi bị chảy máu lức là mạch máu bị vỡ thì tiểu cầu trong máu sẽ vỡ ra và hình thành cục máu đông ngay tập tức. Sở dĩ như vậy là do sự tương tác giữa các thành phần của máu với thành mạch máu.
cuc mau dong hinh hanh nhu the nao
Tiến trình chính tạo thành cục máu đông với hiện tượng đầu tiên là tạo thành nút tiểu cầu: tiểu cầu là thành phần rất nhỏ trong máu có nhiệm vụ tạo cục máu đông ban đầu. Tiểu cầu sẽ bị kích thích khi tiếp xúc với mạch máu bị tổn thương và tích tụ lại ở vị trí đó.
Tiểu cầu sau khi bị vỡ ra kết lại thành cục giảm sự chảy máu. Tiểu cầu cũng tiết ra các chất khởi động cho các phản ứng hóa học tạo thành cục máu đông. Tiếp theo là phản ứng hóa học hình thành cục máu đông: máu chứa các protein hòa tan được gọi là yếu tố đông máu, những yếu tố này tạo thành cục máu đông.
Các yếu tố này tạo thành phản ứng chuỗi tại nơi chảy máu với kết quả cuối cùng là tạo ra fibrin, một protein chính yếu trong cục máu đông. Cục máu đông dạng fibrin chắc chắn và bền vững hơn nút tiểu cầu. Sau đó là các tác nhân chống cục máu đông sẽ làm dừng lại sự phát triển của cục máu đông: một khi được thành lập, cục máu đông sẽ phát triển và có thể tróc ra di chuyển đến nơi khác.
Các protein chống lại cục máu đông tồn tại một cách tự nhiên để cân bằng với yếu tố đông máu. Các men chống cục máu đông sẽ trung hòa yếu tố tạo cục máu đông quá mức, nhằm bảo vệ cơ thể không hình thành quá mức cục máu đông.
Đối với những vết thương ngoài da, cục máu đông có ý nghĩa rất lớn, thế nhưng trong mạch máu hình thành cục máu đông có thể dẫn tới đột quỵ, đau tim…gây tử vong.

Thứ Ba, 10 tháng 11, 2015

Dinh dưỡng tốt và vận động thườn xuyên phòng bệnh ung thư

Thói quen ăn uống tốt, dinh dưỡng lớp lý, lối sống vận động giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và nhiều bệnh nguy hiểm khác
Ăn uống và tập luyện cũng có tác dụng hỗ trợ phòng bệnh ung thư. Người có chế độ dinh dưỡng bất hợp lý sẽ có nguy cơ ung thư nhiều hơn. Người hay hút thuốc lá cũng vậy.
Tuy nhiên, bên cạnh dinh dưỡng và tập luyện thể thao thì mọi người vẫn phải để ý cơ thể mình, khi phát hiện có gì bất thường thì đi khám sớm, bởi thực tế có những người sống rất “chuẩn mực”, ăn uống khoa học nhưng vẫn mắc ung thư. Khi phát hiện ra bệnh sớm, việc điều trị sẽ khả quan.
Quan trọng nhất là mọi người nên đi khám định kỳ chứ không chờ đến khi có bất thường mới đi khám
Mách bạn
boi bo suc khoe khi hoa tri va xa tri
Với phương pháp hóa trị, xạ trị trong điều trị ung thư là phương pháp thường được áp dụng nhưng lại kèm theo những tác dụng phụ rất nặng nề. Gần đây các nhà khoa học lại đánh giá cao liệu pháp mới, đó là liệu pháp miễn dịch. Nghĩa là kích thích hệ miễn dịch tăng khả năng tiêu diệt tế bào ung thư.
Beta Glucan Ball là sản phẩm làm từ nấm quý hiếm có tác dụng tăng cường hoạt động miễn dịch, kích thích tế bào miễn dịch tìm và tiêu diệt ung thư. Beta Glucan còn giảm những tác dụng phụ khi hóa trị  xạ trị, phục hồi tái tạo tế bào bị tổn thương bị ảnh hưởng khi tiếp xúc với hóa chất, tia phóng xạ, giảm đau đớn, kích thích vị giác, bồi bổ sức khỏe cho người bệnh.
Người khỏe mạnh có thể dùng Beta glucan để phòng bệnh.

Thứ Hai, 9 tháng 11, 2015

Đối tượng nào dễ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt chỉ có ở nam giới, ung thư tuyến tiền liệt cũng là loại ung thư thường gặp nhất ở nam giới, ai dễ mắc bệnh này?
Ung thư tiền liệt tuyến là loại ung thư thường gặp nhất ở nam giới. Tiền liệt tuyến nằm ngay phía dưới cổ bàng quang, nơi bắt đầu của niệu đạo. Nó nặng khoảng 20g và góp phần sản sinh ra tinh dịch. Ở người cao tuổi, tiền liệt tuyến dễ phát triển lớn, gây triệu chứng bế tắc đường tiểu, đôi khi dẫn đến ung thư.
Những đối tượng dễ bị ung thư tuyến tiền liệt đó là: Người lớn tuổi, người có người thân từng mắc bệnh này, tiếp xúc nhiều với các chất phóng xạ, ăn nhiều thịt, mỡ động vật, hoạt động tình dục nhiều, phì đại tiền liệt tuyến, thắt ống dẫn tinh, thiếu vitamin D.
Ở giai đoạn sớm, khối u còn khu trú ở trong tuyến và không có biểu hiện lâm sàng, chỉ chẩn đoán được nhờ sinh thiết và làm giải phẫu bệnh. Ở giai đoạn tiến triển, bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến bị tiểu khó hoặc bí tiểu do ung thư xâm lấn vào niệu đạo hoặc đau xương do di căn xương chậu, cột sống. Dù là bệnh nan y, nhưng nếu được chẩn đoán sớm và điều trị tích cực thì tuổi thọ của bệnh nhân cũng tăng lên đáng kể, trên 10 năm.
Để phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt, nam giới nên hoạt động thể dục thể thao đều đặn, tăng cường trong bữa ăn các chất như lycopene, các vitamin A, E, selen, isoflavonoids và lignans. Đặc biệt cần từ bỏ thói quen hút thuốc lá, giảm các khẩu phần ăn nhiều chất béo.
Thông tin hữu ích
thuoc Beta-Glucan
Beta Glucan Ball – Giá: 3.250.000 VND
Thuốc Beta Glucan được coi là một trong những liệu pháp miễn dịch được áp dụng nhiều nhất trong điều trị ung thư. Beta Glucan là chất có trong nấm chất này có khả năng kích thích hoạt động miễn dịch rất mạnh mẽ, tiêu diệt ung thư, bảo vệ gan, thận, tim mạch cho người đang hóa xa trị…
Thông tin liên hệ: 
  • Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Thứ Sáu, 6 tháng 11, 2015

Phương pháp điều trị ung thư dương vật

Ung thư dương vật căn bệnh gây ra nỗi khiếp sợ cho nam giới, nhiều người buộc phải cắt bỏ bộ phận sinh dục để kéo dài sự sống
Thế nhưng cũng không ít trường hợp người bệnh được chữa khỏi và có thể giữ được dương vật nếu được phát hiện sớm điều trị kịp thời. Một số phương pháp điều trị ung thư dương vật hiện nay.
Xạ trị. Tia xạ được sử dụng trong một số trường hợp khi hạch bị di căn,  bổ trợ sau mổ vùng bẹn, vùng chậu hai bên. Tia xạ còn được dùng phối hợp với hoá chất trong trường hợp ung thư không còn chỉ định phẫu thuật. Tia xạ điều trị giảm đau vùng di căn xương. Liều xạ khoảng 55 đến 60 Gy. Biến chứng thường gặp là phù bạch huyết 2 chi dưới, xơ sẹo vùng bẹn.
Hóa trị. Hóa trị có vai trò bổ trợ trước mổ được chỉ định đối với trường hợp ung thư  phát triển nhanh, độ mô học cao nhằm làm u thoái lui trước mổ. Điều trị hoá chất bổ trợ sau mổ chống vi di căn đối với trường hợp ung thư ít biệt hoá. Điều trị hoá chất đơn thuần hoặc phối hợp với tia xạ nhằm giảm triệu chứng, kéo dài thời gian sống thêm đối với ung thư lan rộng không phẫu thuật được.
Phẫu thuật. UTDV được bác sĩ điều trị chủ yếu bằng phẫu thuật triệt căn, cắt hết u và vét hạch khu vực. Diện cắt cách xa u ≥ 2cm, diện cắt hết u, vi thể không có tế bào ung thư. Nếu diện cắt chưa sạch ung thư, sẽ được cắt lại cho sạch vì không có biện pháp nào tốt hơn.
Hạch bẹn được vét hai bên, vét hạch bẹn nông và sâu. Chỉ định và lựa chọn phương pháp phẫu thuật được bác sỹ thực hiện hợp lý ngay từ đầu, bảo đảm  không sót ung thư tại diện cắt dương vật và tại hạch khu vực.
Mách bạn
san pham tri ung thu chua 9 loai nam
Giá: 3.250.000 VND
Beta Glucan Ball là sản phẩm chống ung thư có nguồn gốc từ Nhật Bản, được làm từ 9 loại nấm quý hiếm có trong tự nhiên, nổi tiếng là những loại nấm chống ung thư như agaricus, nấm thông, đông trùng hạ thảo, nấm chaga…những loại nấm chất hàm lượng lớn chất beta glucan, chất giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe, tiêu diệt ung thư.
Liên hệ
  • Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Thứ Tư, 4 tháng 11, 2015

Chị em nên làm gì để phòng tránh ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng là một trong những lo sợ lớn của chị em, chị em nên làm gỉ để phòng tránh ung thư buồng trứng
Một nghiên cứu gần đây của Trung tâm Y tế Đại học McGill cho thấy tất cả các phụ nữ bị ung thư buồng trứng nên được xét nghiệm gen BRCA1 và BRCA2, cho dù tiền sử gia đình như thế nào đi nữa.
Các cố vấn di truyền và một chuyên gia về ung thư thì điều này đã được phổ biến và thực hiện ở Mỹ – những phụ nữ bị ung thư buồng trứng thường được xét nghiệm gen tổng hợp.
Trong thực tế, Hội phụ khoa Ung thư học đi đến kết luận tương tự vào tháng Mười năm 2014, khi hiệp hội phát hành một hướng dẫn thực hành kiểm tra di truyền đối với bệnh ung thư buồng trứng.
Gen BRCA là gì? Gen BRCA gồm BRCA1 và BRCA2 là gen có liên quan tới bệnh ung thư: như buồng trứng, vú, tuyến tụy và tuyến tiền liệt. Sự đột biến ở một trong các gen có nghĩa là nguy cơ phát triển bệnh ung thư tăng lên. Theo các Viện Ung thư Quốc gia tại Viện Y tế quốc gia Mỹ, khoảng 1,3% phụ nữ phát triểnung thư buồng trứng trong cuộc đời của họ, 39% phụ nữ trong số đó có đột biến BRCA1 và 11-17% phụ nữ có đột biến gen BRCA2 sẽ phát triển ung thư buồng trứng vào thời điểm họ 70 tuổi.
Các yếu tố khác có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ ung thư của một người bao gồm: tiền sử gia đình, đột biến và lịch sử sinh sản
Tại sao cần thử nghiệm gen BRCA1 và BRCA2?  Ung thư buồng trứng khó phát hiện ở giai đoạn đầu và vì đột biến gen BRCA có thể làm tăng nguy cơ ung thư lên hơn 40% nên người dân cần chủ động làm các xét nghiệm này.
Khoảng 10% phụ nữ bị ung thư buồng trứng mang đột biến BRCA. Điều này có tính chất hậu quả sàng lọc đối với mỗi cá nhân, các thành viên trong gia đình của cô ấy cũng như có tác động điều trị cụ thể trong tương lai.
Thật vậy, xét nghiệm về đột biến gen BRCA1 và BRCA2 có thể giúp hướng dẫn giám sát, giảm nguy cơ ung thư và cung cấp các lựa chọn điều trị khác.
Hầu hết phụ nữ bị ung thư buồng trứng (90%) thường rơi vào những người không có tiền sử gia đình. Nhưng điều quan trọng là phải nhận ra những bệnh ung thư khác có nguy cơ tiềm ẩn trong gia đình, ví dụ như ung thư vú, đại tràng, hoặc ung thư tử cung…
Do đó, điều quan trọng là xem xét tiền sử bệnh tật của gia đình. Cho dù hầu hết các thân nhân trong gia đình là nam giới, không có tiền sử gia đình bị ung thư vú hoặc buồng trứng thì cũng không có nghĩa là có thể loại trừ nguy cơ di truyền đối với các bệnh này
Thông tin bên lề
beta-glucan-la-thuoc-gi
Một sản phẩm phòng và hỗ trợ điều trị ung thư được làm tử 9 loại nấm quý hiếm có nguồn gốc từ Nhật Bản đó là Beta Glucan. Thuốc Beta Glucan là loại thuốc của Nhật Bản được làm từ 9 loại nấm đó là nấm linh chi, nấm Agaricus, nấm chaga, đông trùng hạ thảo, nấm súp lơ, nấm Maitake, nấm thông, nấm Phellinus, nấm nai.
Tìm hiểu về thuốc Beta Glucan: Thuốc Beta Glucan