Bỏ thuốc lá mang lại những lợi ích tuyệt vời

Thói quen hút thuốc lá có nhiều tác hại rất khủng khiếp, hãy bỏ thuốc lá ngay hôm nay để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

>>> Thuốc Beta Glucan bảo vệ hệ thống tim mạch

Cách chuyên gia khuyên bạn nên bỏ thuốc lá vì điều này có thể chống lại bệnh tật và cải thiện sức khỏe tinh thần. Những người hút thuốc lá có 70% khả năng bị lo âu, trầm cảm và có nguy cơ tử vong sớm do mắc các bệnh liên quan như bệnh tim, huyết áp, ung thư… . Bỏ thuốc lá có thể làm thay đổi điều này.

Có thể bạn đã biết thói quen hút thuốc lá đưa đến hàng loạt các vấn đề sức khỏe, gây ra nguy cơ tử vong cao vì bệnh tim và ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, cứ 2 người hút thuốc lá lâu dài thì có 1 người chết vì bệnh liên quan đến hút thuốc lá (ở Anh), và 67% (ở Úc)

Việc bỏ thuốc lá là hết sức cần thiết. Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, bỏ thuốc lá không những có lợi cho sức khỏe thể chất mà còn tốt cho tinh thần của con người.

Các nhà nghiên cứu của các trường đại học Birmingham, Oxford và Đại học Hoàng gia London cho biết việc bỏ thuốc lá có thể giúp con người chống lại bệnh tật và cải thiện sức khỏe tinh thần.

>>> thuoc beta glucan

Nghiên cứu khảo sát 6.500 người ở độ tuổi trên 40. Kết quả cho thấy rằng 18,3 phần trăm của những người hút thuốc có dấu hiệu bị trầm cảm và lo âu cao hơn 10% so với những người không hút thuốc và 11,3% so với những người đã bỏ thuốc.

Nghiên cứu này được coi là nghiên cứu đầu tiên so sánh sự lo âu và trầm cảm ở những người hút thuốc, không hút thuốc lá và những người đã bỏ thuốc.

Nhiều người vẫn tin rằng hút thuốc lá làm giảm sự lo lắng và căng thẳng nhưng sự thực thì ngược lại. Khi hút thuốc lá, cảm giác giảm căng thẳng hoặc thư giãn xuất hiện tạm thời và sẽ sớm được thay thế bằng cảm giác thèm ăn – tương tự như cảm thấy lo lắng hay căng thẳng. Do đó nó không làm giảm hoặc điều trị các nguyên nhân cơ bản của sự căng thẳng.

Nhóm nghiên cứu, các trường đại học Birmingham, Oxford và Đại học Hoàng gia London đã phân tích 26 nghiên cứu và họ đã nhận thấy rằng những người bỏ hút thuốc sẽ giảm đáng kể các triệu chứng lo ấu, trầm cảm và căng thẳng.

Thông tin bên lề

Giá: 3.250.000 VND

Betal Glucan làm giảm cholesterol và chất béo trung tính, điều hòa lượng đường trong máu, giảm mỡ máu, ngăn chặn hình thành huyết khối, tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng tuần hoàn máu, chống xơ vữa…