Món ăn, bài thuốc giúp sáng mắt

Theo ý kiến của y khoa cựu truyền mắt và tạng can sở hữu quan hệ sở hữu nhau, nên lúc can nhiệt thì mắt bị viêm, sưng, đỏ do nhiệt, lúc can suy yếu (huyết hư) thì nhãn quang kém, mắt bị thoái hoá dẫn đến phổ biến bệnh ở mắt.

>>>>thuoc beta glucan

Muốn mắt sáng, mắt hoạt động rẻ, lâu bền, chậm lão hoá, cần phải bổ tạng can, dưỡng huyết được tất cả. mang toàn bộ cách trị liệu giúp bổ can để cho đôi mắt sáng . Sau đây là một vài bài thuốc với tác dụng bổ can thận, dưỡng huyết, làm sáng mắt:

Bài 1: Hoa cúc trắng 15g, quyết minh tử (hay thảo quyết minh) 15g, gạo tẻ 100g, các con phố kính trắng 15g. cách thức chế biến như sau: Rang thảo quyết minh cho với mùi thơm, để nguội, rồi cộng nấu với hoa cúc trắng, lấy nước bỏ bã, lọc trong. Cho gạo tẻ vo sạch vào nước thuốc thêm nước lạnh vừa đủ nấu thành cháo. lúc ăn cho thêm các con phố kính trắng. Mỗi ngày ăn 2 lần. Mỗi liệu trình 7 ngày. Bài thuốc này với công hiệu mát gan, sáng mắt, nhuận trường, thông tiểu một thể, rất khả quan đối với các người đau mắt đỏ, nhìn mờ, tăng huyết áp.

Chú ý: Người bị ỉa chảy không nên ăn cháo này.

Bài 2: Gan gà 60g, câu kỷ tử 30g, táo đỏ 4 quả, gừng tươi 2 lát mỏng. bí quyết chế biến như sau: gan gà rửa sạch, thái mỏng, táo đỏ bỏ hột, cho vào bát sành, đem chưng cách thuỷ khoảng 2 giờ. Nêm gia vị vừa ăn. tiêu dùng ăn khi đói bụng.

Bài 3: Gan lợn 60g, táo đỏ 8 quả, hoài sơn (củ khoai mài) 20g. cách thức chế biến như sau: Gan lợn rửa sạch, thái miếng. những thứ rửa sạch, cho vào bát sành, đem chưng phương pháp thuỷ 3 giờ. Nêm gia vị vừa ăn. dùng ăn lúc đói bụng hoặc trong bữa cơm.

Bài 4: Gan lợn 100g, cải bó xôi 250g. bí quyết chế biến như sau: Gan lợn rửa sạch, thái mỏng, ướp gia vị, cải bó xôi rửa sạch, nấu canh để ăn trong bữa cơm.

Bài 5: Trứng gà hai quả, câu kỷ tử 30g, hồng táo (hoặc táo đen) 10 quả. Nấu câu kỷ tử và táo sở hữu lượng nước vừa đủ, sôi khoảng một giờ, cho trứng gà vào khuấy đều, nấu thêm tới lúc trứng chín. Nêm gia vị cho vừa ăn, dùng ăn trong bữa cơm.