Mách nhỏ phương pháp ăn uống khiến giảm lão hóa

Nghiên cứu được thí điểm mang 1 cái chuột kết quả cho thấy, đặc biệt là tinh bột có tác động lên chức năng của 1 đội ngũ gene. lúc ăn ít năng lượng sẽ ngăn chặn nâng cao hoặc giảm hoạt động của 900 loại gene sở hữu can dự đến công đoạn lão hóa và hình thành trí nhớ.

>>>>thuoc beta glucan

PGS. Bs. Stephen Ginsberg – công nghệ thần kinh của Đại học New York, là người đứng đầu hàng ngũ nghiên cứu cho biết: “hạn chế nạp calorie ngăn chặn chừng độ biểu hiện gene can hệ tới kiểu lão hóa. Nó giải thích việc lúc chuột, con người và những động vật mang vú già đi thì 1 số gene mô tả như thế nào”.

BS. Ginsberg cũng cho biết chế độ ăn uống ít calorie giúp sẽ khiến cho giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, huyết áp và đột quỵ. Nhưng ảnh hưởng mạnh mẽ của di truyền học lên vùng ghi nhớ và vùng học tập của não bộ đang lão hóa thì ko được chỉ ra trong các nghiên cứu trước đây.

các nghiên cứu trước đây sở hữu chỉ ra rằng, khẩu phần ăn với ảnh hưởng lên một hoặc vài dòng gene ở một thời điểm, sở hữu nghiên cứu của Bs. Ginsberg thì sở hữu tới hơn 10.000 gene. Đây là nghiên cứu tiền đề cho các nghiên cứu về sau trong việc giảm thiểu nạp calorie và lão hóa di truyền.

một nghiên cứu thực hành trên chuột chiếc được xem là giống con người, thì thấy với sự sa sút trí tuệ hơn chuột đực (cho thức ăn ít hơn tới 30% so sở hữu khẩu phần của các con chuột khác). Qua các phân tích mô của khu vực hippocampal, là một khu vực trong não bị tác động sớm nhất trong bệnh Alzheimer, đã được tiến hành trên chuột ở quá trình “trung niên” và trưởng thành để Tìm hiểu sự thể hiện khác nhau của gene qua thời gian.

Bs. Eric Karran – Giám đốc nghiên cứu của trung tâm nghiên cứu Alzheimer Anh cho biết: các nghiên cứu can thiệp là thiết yếu ở người để xác định lề thói ăn uống giảm calorie mang thể tác động trong tương lai lên sức khỏe và khiến cho giảm trí nhớ can hệ đến tuổi già như thế nào. hầu hết người cảm thấy rất cạnh tranh để duy trì việc ăn uống dừng calorie, mặc dù nó rất với lợi cho sức khỏe não bộ.”

Bs. Eric cũng cho biết “duy trì thói quen ăn uống lành mạnh là điều rất quan trọng, đặc biệt là đối sở hữu các người cao tuổi. Và phương pháp tốt nhất để giúp bộ não của bạn khỏe mạnh là duy trì cân năng hợp lý, với chế độ ăn uống khoa học, không hút thuốc lá và thương xuyên theo dõi huyết áp và cholesterol”.