Cá hồi: Thực phẩm giàu dinh dưỡng lành mạnh

Cá hồi là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu a xít béo omega 3 cũng như chất đạm dễ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe. thuoc beta glucan Cá hồi chống lão hóa nhờ giàu vitamin A, D, E và các khoáng chất như kẽm, selen, phốt pho, can xi và chất sắt. Các chuyên gia khẳng định hàm lượng dồi dào can xi trong cá hồi có tác dụng duy trì sức khỏe của xương, giảm nguy cơ loãng xương. Có sức khỏe tim mạch tốt là điều bạn nắm chắc trong tay nếu bổ sung cá hồi trong chế độ dinh dưỡng của...

Read More

Bạn có chế biến rau đúng cách?

Rau là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, hầu như ai cũng nên ăn nhiều rau, nhưng nên chế biến rau như thế nào? Bạn có chế biến rau đúng cách chưa? thuoc beta glucan Hầu hết các loại rau đều tốt cho sức khỏe tim mạch, gan, hệ tiêu hóa, chống lão hóa làm đẹp da. Dưới đây là một số lưu ý trong cách chế biến rau, cùng tham khảo nhé: Bảo quản rau lâu ngày. Nhiều người bận rộn có xu hướng...

Read More

Nam giới trung niên nên ăn nhiều trái cây

Ăn nhiều trái cây tươi là thói quen tốt cho nam giới ở tuổi trung niên, giúp giảm các bệnh thường gặp ở độ tuổi này như rối loạn cương dương thuoc beta glucan Ngoài chế độ tập luyện thể dục thường xuyên thì thói quen ăn nhiều trái cây có thể giúp nam giới giảm nguy cơ rối loạn cương dương ở tuổi trung niên. Thói quen dùng trái cây và thực phẩm giàu flavonoid cũng có tác dụng tương tự và làm tăng thêm lợi ích nói trên do tập luyện. Trong nghiên cứu tại Mỹ các nhà...

Read More

Những lợi ích bất ngờ của trà xanh

Trà xanh là một loại thức uống làm từ lá của cây trà, được cho là một trong những nguồn thực phẩm mang lại lợi ích nhiều nhất cho sức khỏe mỗi người Beta Glucan là thuốc gì Cảm thấy hạnh phúc. Polyphenol trong trà xanh có khả năng ảnh hưởng đến chất dopamine trong não giúp người uống cảm thấy hạnh...

Read More

Tập thể dục như thế nào để tốt cho sức khỏe tim mạch

Tập thể dục để tăng cường sức khỏe, nhưng bài tập đi bộ nhanh, bơi, yoga,…với cường độ vừa phải sẽ tốt cho tim mạch, tập quá sức thường gây hại nhiều hơn là lợi thuoc beta glucan Nhiều người nghĩ rằng, tập quá sức cho đổ mồ hôi càng nhiều càng tốt, nhưng thực tế thì không phải vậy đổ mồ hôi nhiều thực chất có hại hơn lợi. Theo các chuyên gia tim mạch hàng đầu tại nước ta, thói quen tập thể dục thường xuyên không những giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch mà còn...

Read More

Những thói quen giúp sống vui khỏe

Bạn nên duy trì thói quen đi bộ, thiền, đọc sách, tập yoga mỗi ngày. Những thói quen này có thể giúp bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày vui và khỏe. thuoc beta glucan Đi bộ 10-15 phút. Với 10 -15 phút đi bộ nhanh ngoài trời giúp cơ bắp và tế bào thần kinh buồn ngủ của bạn sẽ “lung lay” làm tăng...

Read More

Gan nhiễm mỡ: Sát thủ thầm lặng

Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh ở gan thường gặp nhất, bệnh thường không có biểu hiện cụ thể mà diễn biến âm thầm và dễ biến chứng xơ gan, ung thư gan thuoc beta glucan Trước đây và hiện nay có rất nhiều người có tâm lý chủ quan với bệnh gan nhiễm mỡ vì nghĩ rằng nó sẽ không gây ra các biến chứng nguy hại. Đây là sai lầm vô cùng tai hại. Trong cơ thể chúng ta, lá gan đóng rất nhiều vai trò, là có quan chính tổng hợp chất béo. Vì một số lý do nào đó mà chất...

Read More

Dinh dưỡng cho người ung thư vòm họng

Chế độ ăn cho người ung thư vòm họng cần phải đặc biệt và chi tiết hơn. Vì người bị ung thư họng thường cảm thấy khó ăn, khó nuốt và cần lượng dinh dưỡng khác so với bình thường Thuốc Beta Glucan mua ở đâu Người bệnh ung thư vòm họng nên ăn tất cả các loại trái cây, rau quả nhưng những thực phẩm này cần...

Read More

Ăn lẩu thường xuyên dễ bị ung thư đại tràng?

Nồi lẩu được đun sôi trong thời gian dài khiến cho các axit amin của thực phẩm bị hòa tan trong nước, sinh ra lượng lớn nitrite là chất gây ung thư thuoc beta glucan Lẩu là món ăn được nhiều người ưa thích, nhưng ít ai biết rằng ăn lẩu thường xuyên dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa và ung thư đại trực tràng. Lẩu thường được chế biến với rất nhiều nguyên phụ liệu tươi sống chứa rất nhiều...

Read More

Ăn mặn làm tăng nguy cơ bệnh ung thư

Thói quen ăn mặn được coi là nuyên nhân gây bệnh tim mạch, không những thế thói quen xấu này còn có thể gây các bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư Bồi bổ sức khỏe khi hóa trị và xạ trị Nếu là người có thói quen nạp nhiều muối hãy từ bỏ ngay hôm nay nhé. Một số tác hại ghê gớm khi thường xuyên ăn nhiều...

Read More

Những siêu thực phẩm nhưng bị bỏ qua

Những thực phẩm có tác dụng cực tốt, nó như siêu thực phẩm vậy nhưng lại bị nhiều người bỏ qua một cách đáng tiếc thuoc beta glucan Bí ngòi. Bí ngòi chứa nhiều chất xơ, vitamin C và ma giê. Nó cũng là một lựa chọn hoàn hảo cho bất cứ ai tìm cách để giảm một vài cân, bởi vì một chén bí ngòi chỉ chứa có 20 calo. Cần tây. Thực phẩm có màu xanh đẹp mắt này là nguồn phong phú vitamin K và C cộng với folate, kali, chất xơ, và lợi ích này không dừng lại ở đó. Apigenin và luteolin – hai loại flavanoids trong cần tây có...

Read More

Axit béo giúp nam giới phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt là cơn ác mộng đối với nam giới, hãy bổ sung axit béo omega-3 để phòng tránh ung thư tuyến liền liệt đó là lời khuyên của chuyên gia >>> thuoc beta glucan Các nhà nghiên cứu Đại học bang Washington, Mỹ, nhận thấy, hoạt động của axit béo omega-3 có thể ức chế sự phát triển và lây lan tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Axít béo omega 3 đã được biết đến với tác...

Read More

Tiểu ra máu có thể là dấu hiệu ung thư thận

Nước tiểu có lẫn máu là dấu hiểu bất thường có liên quan tới nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư thận Sản phẩm trị ung thư với 9 loại nấm Ung thư là bệnh quái ác có liên quan đến sự đột biến của tế bào, vô cùng nguy hiểm đến tính mạng con người. Song có thể khẳng định là, một số bệnh ung thư...

Read More

Những thói quen cực kỳ có hại cho tim

Những bất thường ở tim có thể ảnh hưởng khắp cơ thể, hãy thay đổi thói quen ăn uống cùng lối sống vận động để trái tim luôn khỏe mạnh và vận hành tốt hơn >>> thuoc beta glucan Những thói quen cực kỳ có hại cho tim Cáu giận. Cáu giận từ một tranh luận có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn,...

Read More

Chia sẻ bí quyết ăn uống lành mạnh

Cách ăn uống lành mạnh là một trong những quan trọng nhất giúp bạn có sức khỏe tốt, phòng tránh bệnh tật, xin chia sẻ cách ăn uống được coi là lành mạnh >>> thuoc beta glucan Cách ăn uống lành mạnh giúp “dáng chuẩn” Những lưu ý Thứ nhất: Nên chia làm nhiều bữa ăn nhỏ cách nhau khoảng hai giờ để tăng cường chuyển hóa. Vì vậy, đừng giới hạn mình trong ba bữa...

Read More

Uống cà phê vừa phải giúp tăng tuổi thọ

Những lợi ích của cà phê thật khó có thể phủ nhận, một số nhà khoa học Mỹ khuyên nên uống cà phê lượng vừa phải mỗi ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe Ức chế tế bào ung thư Mới đây một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Circulation của Hội Tim mạch Mỹ cho biết, thói quen uống 2 hoặc 3 ly cà phê...

Read More

Những lợi ích không ngờ của nước chanh

Nước chanh là thức uống giải khát tuyệt vời trong những ngày hè, không những vậy nước chanh mang lại nhiều lợi ích mà bạn không ngờ tới >>>>thuoc beta glucan Những lợi ích không ngờ của nước chanh Giảm cân. Khi giảm cân bạn nên uống nước chanh mỗi ngày, nó sẽ giúp cơ bắp ngậm nước...

Read More

Phát hiện ung thư vú từ thời cổ đại

Qua bộ xương vừa được khai quật, các nhà khoa học tin rằng phát hiện bệnh ung thư vú đã có từ thời cổ đại >>> thuoc beta glucan Các nhà khoa học tại đại học Tây Ban Nha đã phát hiện một bộ xương cổ xưa nhất trên thế giới bị mắc bệnh ung thư vú. Bộ xương này có niên đại đến 4200 năm tuổi và là của một phụ nữ trưởng thành, sống ở thời kỳ cuối triều đại Pharaonic đời thứ 6. Các nhà nghiên...

Read More