những
nhà nghiên cứu chỉ ra rằng ăn chay sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm, tràn
đầy sinh lực, hấp dẫn hơn và ngừa đa dạng bệnh nguy hiểm
thuoc beta glucan
Ẳn chay giảm nguy cơ ung thư và một số lợi ích khác
Giảm nguy cơ ung thư.các
nhà nghiên cứu tại ĐH Loma Linda thực hiện 1 nghiên cứu trong 10 năm và
đã tìm thấy mối can dự giữa chế độ ăn chay và nguy cơ ung thư. những
người ăn chay ít mắc ung thư đường tiêu hóa, như ung thư đại trực tràng.
phụ nữ ăn chay giảm đáng nhắc nguy cơ ung thư vú.
Cải thiện trục đường tiêu hóa. Ẳn
đa dạng rau...